Retiro de Yoga | RAFA BOGONI

Sou músico de formação erudita e conheci o yoga em 1999, em busca de algo que me ajudasse nas longas horas de estudo do violão. A prática do yoga me cativou desde o início, e após alguns anos, em 2006, concluí minha primeira formação em hatha yoga.  A partir daí, me aprofundei nas filosofias do yoga e da língua sânscrita. Nas minhas buscas pessoais, conheci a terapia proposta pelo Dr. William Reich - que trabalha o lado psíquico através do corpo e sua energética - o que me abriu muitos paralelos com o yoga. "O yoga para mim representa a conexão. Observar a si próprio, ter uma percepção do seu corpo, do seu ritmo e energia. A conexão com você mesmo é o ponto forte do yoga."Como professor de yoga há mais de 5 anos, minha missão tem sido plantar esta semente, que traz como frutos uma vida mais equilibrada e saudável, além de uma profunda reflexão sobre si mesmo. Tenho imensa satisfação em perceber o bem que o yoga traz para a vida de cada aluno.