Retiro de Yoga com Andrea Ratto

Esse retiro é para VOCÊ, que:

quer praticar Yoga ou tem curiosidade em iniciar, relaxar,

dormir bem, experimentar uma comidinha saudável e saborosa,

silenciar ou conversar, tomar banho de cachoeira ou nadar no

lago, fazer trilha e ter esse contato com a natureza nesse lugar

mágico!

Mas ... acima de tudo, ter um tempo para si próprio de

acolhimento, paz e reconexão!!

Teremos praticas diárias de yoga, experiências para você

introduzir a prática de mindfulness no seu cotidiano, práticas de

pranayamas (respiratórias) e falaremos sobre a filosofia do Yoga,

tudo de uma forma leve e gostosa!

Além de tudo isso, você terá uma parcial do seu mapa astral com

uma astróloga, que irá revelar os principals pontos para integrar

tudo que estará vivenciando, e assim conhecer melhor a si

mesmo!